Atelier Gratuit : Pourquoi je mange mes émotions ?

Disponible tout de suide

Tu te reconnaîs ?

  • Tu as l'impression de manger plus de raison sans pouvoir t'arrêter. Tu manges jusqu'à avoir mal au ventre.
  • Tu manges à chaque fois que tu es triste ou stressé(e) ou anxieuses.
  • Tu as du mal à résister à du chocolat alors que tu n'as pas fait. Juste après tu te dénigre.
  • Tu as peur des repas en famille par peur de trop manger ou de déclencher des pulsions alimentaires, une fois seul(e).

Si tu te parle, cet atelier est fait pour toi !

Ceux que tu vas apprendre dans cet atelier !

Atelier gratuit : Pourquoi je mange trop ?

Est-ce que tu manges quand tu es stressé(e) ou anxieuses alors que tu n'as pas faim ?

Après un doctorat et une spécialisation dans les maladies inflammatoires, j’ai compris que la recherche, malgré que passionnante, n’était pas faite pour moi car je ne pouvais pas aider les gens de manière directe.


Alors j’ai décidé de lancer ma boite en tant que consultante pour aider les femmes à arrêter avoir une alimentation émotionnelle. Avec mon expertise, j'allie du développement personnel, un changement alimentaire, et un changement dans sa relation avec son alimentation, les femmes peuvent atteindre leur meilleur potentiel.


j’ai compris qu’on ne nous apprend ni à nous aimer ni à prendre soin de nous. Le corps qu’on a, doit être notre meilleur ami. Notre corps est parfait mais ce sont les gens qui nous fait croire qu'il est imparfait. J’ai longtemps cru qu’il faillait que je sois parfaite pour enfin m’aimer. Alors que c’est faux. Ce n’est pas parce que je ne fais pas une taille mannequin que j’ai moins de valeur que les autres. J’ai travaillé sur moi pour aimer mon corps. Surtout je ne mange plus mes émotions.


Si j'ai reussi, tu peux le faire !

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