Programme Be your own truth
Une question?
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Est-ce que tu luttes contre ton image corporelle et étouffes tes émotions ?
Es-tu fatigué(e) d'être obsédé(e) par la nourriture 24h sur 24h, par tes séances d'entraînement et par ton corps?
Es-tu prêt(e) à mettre fin au cycle du régime privation et suralimentation?
Évites-tu le miroir car tu ne supportes plus ton reflet?
Est-ce que tu te sens coupable à chaque fois que tu te laisses aller?
Est-ce que tu t'imposes un régime strict pour perdre 10 kilos en 1 mois?
As-tu essayé plusieurs régimes avec des entraînements très intenses mais rien ne semble fonctionner?
Est-ce que tu as l'impression d'avoir toujours faim et pourtant tu ne perds aucun gramme?
Est-ce que tu te sens seul(e) lorsque tu entames ce processus de perte de poids?
Salut!
Je m'appelle Alycia je suis docteur en biologie
Et non je ne suis pas nutritionniste. Mais la nutrition et le bien-être ont toujours été présents dans ma vie . Après des années à essayer de perdre du poids et de me sentir incroyablement bien dans mon corps, j'ai réalisé quel était le coeur du problème. Tu veux savoir de quoi il s’agit ?
C'est que les régimes ne marchent pas. J'ai été obèse tout au long de ma vie. J'ai envie de te montrer que le meilleur moyen de perdre tes kilos est de s'aimer. C'est ma passion d'aider les personnes à cesser de ne pas être elle-mêmes, que ces personnes commencent être fières de leurs corps, qu'elles s’aiment en se connectantà leur corps, à leur intuition et à définir leurs propres objectifs.
Ma devise est de prendre soin de soi non pas pour ressembler aux standards de la société mais pour être sa propre vérité (be your own truth).
Programme
Be your own truth
Salut!
Je m'appelle Alycia je suis docteur en biologie
Et non je ne suis pas nutritionniste. Mais la nutrition et le bien-être ont toujours été présents dans ma vie. Après des années à essayer de perdre du poids et de me sentir incroyablement bien dans mon corps, j'ai réalisé quel était le coeur du problème. Tu veux savoir de quoi il s’agit ?
C'est que les régimes ne marchent pas. J'ai été obèse tout au long de ma vie. J'ai envie de te montrer que le meilleur moyen de perdre tes kilos est de s'aimer. C'est ma passion d'aider les personnes à cesser de ne pas être elle-mêmes, que ces personnes commencent être fières de leurs corps, qu'elles s’aiment en se connectantà leur corps, à leur intuition et à définir leurs propres objectifs.
Ma devise est de prendre soin de soi non pas pour ressembler aux standards de la société mais pour être sa propre vérité (be your own truth).
Programme be your own truth (sois ta propre vérité)
Be your own truth est un programme qui t'explique, étape par étape, comment s’éloigner progressivement de la nourriture, qui va te faire poser les vraies questions sur toi pour que tu trouves un équilibre avec la nourriture afin de perdre du poids sans t’en rendre compte, en développant une confiance en toi sans faille.
Contrairement aux autres programmes, je vais faire ce programme avec toi pour te soutenir et t'accompagner. Seul(e) peut aller loin mais à plusieurs on va encore plus loin.
Peu importe le nombre de régimes, de séances d'entraînement et de suppléments que tu as fait … Tu es capable de perdre du poids, d'être fière de ton corps et surtout de ne plus lutter avec ton alimentation !
Ce programme va te donner les outils afin que tu comprennes que si tu n'arrives pas à perdre du poids, c'est parce que tu gères tes émotions avec la nourriture.
Ici, on n'a pas un plan alimentaire rigide mais on essaie de comprendre quelle est ta relation avec ton corps et pourquoi à chaque émotion tu te tournes vers la nourriture.
TOUT ce que vous devez savoir:
-Comment arrêter de penser tout le temps à la nourriture?
-Comment manger les aliments que vous aimez sans culpabilité?
-Comment mettre fin à l'alimentation émotionnelle?
-Comment gérer l'anxiété et le stress pour éviter de compenser avec les aliments réconfortants?
et bien plus encore.
Grâce à notre programme détaillé de 3 mois, où chaque semaine, un nouveau module sera publié. La fin des 3 mois, tu auras tous les outils nécessaires pour perdre du poids et le GARDER. Tu n’auras plus honte de toi. Au contraire, tu seras fier(e) du chemin parcouru.
Pour être en bonne santé, il faut être en accord avec ton corps et ton esprit!
Ce programme va t’offrir cela.
Lors Du Hajj En 2017...
deux amis se trouvaient à 'Arafat quand l’un dit à l’autre :
« Tu sais, la dernière fois que je suis venu ici, à Arafat, pour le Hajj, il n’y a pas une seule invocation que j'ai faite à cet endroit, qui n'ait pas été exaucée. Je te conseille vraiment de faire plein d'invocations. »
Ce conseil n’est pas tombé dans l’oreille d’un sourd et parmi les invocations que le jeune homme fait ce jour-là, il implore Allah azza wa djel en ces mots :
« Ya Allah, fais-moi revenir ici à La Mecque avec ma mère l'année prochaine, s’il te plait ! »
Be your own truth est un programme qui t'explique, étape par étape, comment s’éloigner progressivement de la nourriture, qui va te faire poser les vraies questions sur toi pour que tu trouves un équilibre avec la nourriture afin de perdre du poids sans t’en rendre compte, en développant une confiance en toi sans faille.
Contrairement aux autres programmes, je vais faire ce programme avec toi pour te soutenir et t'accompagner. Une seule peut aller loin mais à plusieurs on va encore plus loin.
Peu importe le nombre de régimes, de séances d'entraînement et de suppléments que tu as fait … Tu es capable de perdre du poids, d'être fière de ton corps et surtout de ne plus lutter avec ton alimentation !
Ce programme va te donner les outils afin que tu comprennes que si tu n'arrives pas à perdre du poids, c'est parce que tu gères tes émotions avec la nourriture.
Ici, on ne compte pas les calories mais on essaie de comprendre quelle est ta relation avec ton corps et pourquoi à chaque émotion tu te tournes vers la nourriture.
TOUT ce que vous devez savoir:
-Comment arrêter de penser tout le temps à la nourriture?
-Comment manger les aliments que vous aimez sans culpabilité?
-Comment mettre fin à l'alimentation émotionnelle?
-Comment gérer l'anxiété et le stress pour éviter de compenser avec les aliments réconfortants?
et bien plus encore.
Grâce à notre programme détaillé de 3 mois, où chaque semaine, un nouveau module sera publié. La fin des 3 mois, tu auras tous les outils nécessaires pour perdre du poids et le GARDER. Tu n’auras plus honte de toi. Au contraire, tu seras fier(e) du chemin parcouru.
Pour être en bonne santé, il faut être en accord avec ton corps et ton esprit!
Ce programme va t’offrir cela.
Soyez votre prore vérité
Imagine Toi
Crois en toi, tu es en capable à atteindre tes objectifs
En comprenant qu'il existe un lien entre ton corps et ton esprit, tu arrêterais d’utiliser la nourriture pour vivre tes émotions.
✔️Ce programme te permet d’être la (le) vrai(e) toi.
✔️Les outils nécessaires que j’utilise pour mettre fin à la bataille contre l'anxiété, le stress et l'alimentation émotionnelle POUR DE BON.
✔️Un poids est juste un chiffre. Le mieux est d'être enfin bien dans ton corps.
✔️ Connecte toi à ton intuition ....
Parce que la nourriture est juste un pansement à tes problèmes.
Le programme Be your own truth se compose de :
1- Accès à vie à un portail d'adhésion avec accès aux 4 modules et aux 12 semaines de modules vidéo, fichiers PDF et etc....
2- Modules vidéos : chaque semaine, un nouveau module vidéo est publié. Dans ces modules vidéo, vous apprendrez des protocoles, des outils et des formations nutritionnels pour atteindre vos objectifs de santé et de perte de poids.
3- Guides, PDF : tout au long des modules, vous trouverez diverses ressources et guides pour chaque outil et méthode utilisés. Cela comprend des listes de course et un workbook.
4- Accompagnement personnalisé si tu le souhaites : soit par téléphone, soit par skype où je te suis chaque semaine pour savoir si tu as besoin d'une aide. Je ne te laisse pas jusqu'à ce que tu as atteint ton objectif : être à ton meilleur potentiel.
5-Mon but est que tu sois autonome et en accord avec toi.
As tu des doutes?
Ne nous croyez pas, croyez-les
j'ai appris grâce à ce programme j'ai enfin compris que je devais être en accord avec moi. j'ai pu perdre des kilo sans m'en rendre compte
Laura S
mère de 2 enfants 32ans
Grâce au programme be your own truth, le regards que j'avais sur moi a changé et une fois que j'ai pris conscience que je devais me prendre en moi et grâce au coaching d'alycia jai pu passer un palier en apprenant à écouter mon corps
Elsa P
22 ans
J'ai essayé plusieurs régimes et tous sans succes. Alycia m'a permis de m'accepter comme je suis. une fois ça j'ai pu perdre mes kilo en comprenant que la nourriture n'est pas un pansement à mes problèmes.
Tallia Anne W
28 ans
UN DÉTAIL N’EST TOUJOURS PAS CLAIR ?
CONSULTEZ LA SECTION FAQ !
◉ Comment se déroule la formation ?
Vous avez acces à tous les modules mais il y a un thème de travail chaque semaine. Il y a une live par semaine pour parler de votre évolution, de vos difficultés.
◉ À quel rythme dois-je suivre le programme ?
Tu est libre de le suivre comme tu le sens. Une fois que tu as acheté le programme tu as accès à vie. Si tu n'es pas prèt(e), le programme t'attendra une fois dès que tu seras prêt(e).
◉ Est ce que le programme est fait pour moi si j'ai des troubles alimentaires?
Bien que mon programme aide aux personnes qui mangent leurs émotions, il n'est pas conçu spécifiquement pour aider les femmes souffrant de troubles de l'alimentation tel que la bouliménie, anorexie ou hyperphagie. En tant que personne qui s'est remise d'un trouble de l'alimentation, je crois qu'il est vraiment important que vous obteniez l'aide et l'attention nécessaires pour guérir!
◉ Que se passe-t-il après mon paiement ?
Tu auras accès au programme ainsi qu'un rendez-vous téléphonique pour qu'on puisse définir tes objectifs. Tu pourras me contacter par email 7j/7 et 24h/24.
◉ Qu'est ce qu'il passe si j'ai besoin d'une aide malgré que j'ai déjà eu l'appel de coaching
Tu peux toujours me contacter si besoin. Mon but est que tu atteints ton objectif.
◉ Une question à laquelle je n’aurais pas répondu ?
N'hésites pas à me contacter si tu as besoin d'information soit par mail ou par téléphone.
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